Neurolinguïstisch programmeren (vaak afgekort tot NLP) is de studie van interne en externe communicatie en verandering van subjectieve ervaringen en de ontwikkeling van methodes en technieken om dit te veranderen.

John Grinder

Richard Bandler

De grondleggers van deze wetenschap zijn John Grinder(l) en Richard Bandler(r). Deze leer is samengesteld uit diverse wetenschappelijke velden zoals neurolinguistiek (sic!), taal en hypnotherapie en is in de 1980er jaren ontstaan in de Verenigde Staten door af te kijken hoe gerenomeerde therapeuten, zoals Milton Erickson en Virginia Satirnu eigenlijk precies succesvol waren in therapie.

Toepassingen van NLP zijn te vinden in de psychotherapie maar ook in bijvoorbeeld bij communicatietechniekenin bijvoorbeeld management of verkoop.

Deze gereedschapskist vol met trucjes en technieken is bedoeld voor mensen die oplossing-gericht te werk (willen) gaan. NLP is bedacht met als achterliggende gedachte om zowel je interne communicatie als je externe communicatie te verbeteren. NLP helpt mensen zichzelf algemeen in een positieve zin te ontwikkelen. NLP gebruikt kennis van de verbinding tussen lichaam en geest om bewust veranderingen in herinneringen, emotie en gedrag te bewerkstelligen. Je lichaamshouding beïnvloedt je geest en je geest beïnvloedt je lichaamshouding.

Rapport, de afstemming tussen mensen, kan bewust worden verbeterd door gebruik van lichaamshouding, stem, en woordkeuze. Eerst door deze te imiteren en in te spelen op de persoonlijke ontvangstvoorkeuren van de ontvanger. Er wordt onder andere bewust gekeken naar oogbewegingen om deze communicatievoorkeuren van de ontvanger vast te stellen. Gebruikmakend van deze voorkeuren zal de band tussen zender en ontvanger al snel hecht worden en het leerproces gunstig beïnvloed worden.